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Pilates Para Adelgazar

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Pilates Para Adelgazar

Pilates Para Adelgazar, Clases de Pilates dirigidas por Kinesiólogas especializadas Sitio Web

Be Well es un espacio donde podrás encontrar a través de distintas disciplinas y tratamientos, salud y bienestar de forma integral, ya que creemos que para estar bien y sentirse bien es necesario equilibrar nuestra parte física, emocional y mental. Somos un equipo de Kinesiólogas con una visión en común “la obtención de salud a través del movimiento”. En nuestra búsqueda de innovar en el área de la Salud, encontramos a través del método Pilates un camino para lograr excelentes resultados.



En Be Well, seguimos la corriente de Stott Pilates y queremos maximizar los beneficios de la disciplina realizando clases dirigidas por Kinesiólogas especializadas, profesionales de la salud, con conocimientos adecuados sobre la biomecánica y el funcionamiento de nuestro sistema osteomuscular, entregando no sólo un trabajo físico efectivo sino también una valiosa herramienta en la prevención de lesiones y en la recuperación de patologías musculoesqueléticas, con la finalidad de guiar a cada uno de los alumnos en el logro de sus objetivos.

Beneficios:

  • Aumenta la fuerza muscular
  • Favorece a mantener la flexibilidad y movilidad
  • Mejora el control motor
  • Fomenta la conciencia corporal
  • Ayuda a corregir alteraciones posturales
  • Previene lesiones osteomuculares
  • Alivia tensiones y dolores musculares
  • Favorece al logro de destrezas y habilidades motoras
  • Eleva la autoestima y la motivación por una práctica deportiva
  • Ayuda a mantener una buena salud física
  • Terapia Miofascial.
  • Masoterapia.
  • Fisioterapia.
  • Taping.
  • Punción Seca.
  • Ejercicios Terapéuticos en base al método Pilates.

Clases de Pilates dirigidas por Kinesiólogas especializadas, para lograr un entrenamiento seguro y efectivo. Enfocándonos en que cada alumno cumpla sus objetivos, para esto hemos desarrollado distintos tipos de clases, creando grupos con necesidades similares.

Kinesiología Sesiones de 1 hora en el cual el Kinesiólogo tendrá el tiempo para realizar un tratamiento de excelencia, complementando las distintas técnicas Kinésicas y el método Pilates para logar una rehabilitación integral.

Terapias Masajes, Masaje terapéuticos, deportivo, drenaje linfático, descontracturante. Reiki, acupuntura, biomagnetismo.

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